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• 脚后跟长骨刺怎么办

  脚后跟的骨刺一般不会产生症状，也就是脚后跟骨刺其实本身不需要处理，出现相关部位的疼痛需要治疗的是肌腱、筋膜的损伤。骨刺并不是要去掉、切掉，脚后跟疼痛多数是与足底筋膜炎有关系，也就是足底筋膜受到反复的牵拉、劳损、刺激等出现局部的炎症、水肿、疼痛。当然骨刺有可能是肌肉组织对骨头的牵拉、刺激、炎症以后的反应，导致出现钙化、骨刺。骨刺一般是与地面平行的，不会扎着疼，也不会刺激肌肉，或者刺激软组织产生刺痛。而脚后跟疼痛，多数比骨刺疼的部位，要更远一点，并不是骨刺尖导致的疼痛，也就是脚后跟骨刺本身不需要处理，只需要处理与脚后跟骨刺相关的肌腱或者是筋膜本身的问题即可。筋膜损伤治好，筋膜不再受伤，脚后腿也就不再疼，骨刺也就不会再长、发展。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 5122次

• 足跟痛怎么治疗

  足跟痛的治疗有：可以用消炎止痛药；做腓肠肌的牵拉锻炼；做足底的按摩；配专门的矫正鞋垫；还可以手术松解筋膜或者是做骨头的重新的排列等等。足跟痛表现为早晨一下地疼痛或者一走疼痛走几步疼痛就会缓解，足跟痛很常见，小孩、中年人、老年人各个年龄段的都有。如果足跟痛的时间很短，两个月三个月之内的可能跟炎症有关系，可能需要用点消炎止痛药，吃的抹的都可以，做理疗也是可以的。多数情况下足跟痛跟足底筋膜紧张有关系，需要放松足底筋膜的张力，可以做腓肠肌的牵拉锻炼，把小腿肚子抻长了，撑开了，对脚后脖的拉力减少了，脚底下疼痛就缓解了。当然还有足底的按摩，比如踩网球、踩瓶子等等也是可以的。如果这些还不行就需要配专门的矫正鞋垫来控制脚体的受力，甚至需要做手术松解筋膜或者是做骨头的重新的排列等等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-29 2193次

• 足跟长骨刺怎么治疗
  足跟骨骨刺又叫跟骨骨刺，就是长期在脚后跟的骨刺，中老年人多发病。跟骨骨刺可以引起跟骨无菌性炎症，导致局部的疼痛。疼痛比较顽固，持续时间也比较久，疼痛会在下地的时候，疼痛加重，休息的时候缓解。治疗方法主要以下几个方面：一、保持适当的体重，不要太胖，太胖脚跟受力大会引起疼痛。二、避免足部长期的剧烈的运动。三、选择适合自己的鞋子，宽松不要太窄，也不用太宽。四、可以每天泡温水，大概四十度，可以促进血液循环，减轻疼痛。五、可以外用药膏，口服活血止痛的药物。
  语音时长 1:31”
  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-09-20 5082次

• 足跟骨刺怎么治
  足跟骨刺的治疗方法包括以下几个方面：动静结合、防止过劳、防寒保暧，同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药调理、骨质舒络平痛贴等。治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势。使肌肉韧带处处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除骨刺。
  语音时长 1:02”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-04 3477次

• 脚后跟长骨刺怎么治
  脚后跟长骨刺的情况是很常见的。一般情况下，没有临床症状是不需要治疗的。但是如果骨刺影响到了走路产生疼痛的话，那就需要到正规的医院骨科进行治疗了。自己不要私自用药。平时要注意少走路，穿柔软舒适的鞋子。在晚上泡脚时，可以用一点儿舒筋活络的中草药。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-25 3201次

• 长骨刺怎么治疗
  骨刺在医学上称之为骨质增生，是人体老化时的一个正常的生理表现。许多人都会有骨质增生，随着年龄的增大，中老年人都是比较常见的，只不过是有些人没有引起症状，不称之为是病症。有一部分人比如有疼痛、活动受限等相关的症状，需要积极治疗。骨刺一般都是很难治愈的，保守治疗都是局部用药，然后配合活血化瘀，行气止痛，祛风除湿的内服药；再配合外治法，中药药膏、药烫、热疗，这些综合治疗方法治疗。如果保守治疗效果不佳，出现病情加重，这种情况需要进行手术治疗，切除骨刺，但切除之后也是容易复发。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1303次

• 足跟骨刺怎么治
  足跟骨刺的治疗方法包括以下几个方面：动静结合、防止过劳、防寒保暧，同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药调理、骨质舒络平痛贴等。治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势。使肌肉韧带处处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 105次

• 长骨刺能吃钙片吗长骨刺怎么治
  长骨刺患者一般能吃钙片，无需过多担心，长骨刺可以通过药物、手术等方式治疗。骨刺是指正常骨骼边缘形成的骨性增生物，其形成原因考虑与骨关节炎、力学刺激、其他自身免疫疾病等有一定关系。长骨刺患者早期无明显不适症状，当骨刺压迫周围神经、肌腱或其他结构时，会导致患者出现疼痛、麻木、肿胀等症状，并且还会导致患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-16 234次