痛风一般会引发肥胖。痛风患者应该注意避免过度的肥胖,保持正常的体重,避免多吃高脂肪的食物、避免痛风的反复发作,多喝水促进尿酸的排出。
要禁烟、禁酒,禁食嘌呤类的食物如动物内脏、海鲜等的摄入;同时要少吃盐,在饮食方面可以多吃一些水果、蔬菜、有精致的谷类、果汁;还可以吃一些牛肉、龙须菜、鱼是可以起到一定的预防的作用。
平常坚持良好的作息规律,早睡、早起,参加一些有意义的社会组织的活动和体育健身。
痛风一般会引发肥胖。痛风患者应该注意避免过度的肥胖,保持正常的体重,避免多吃高脂肪的食物、避免痛风的反复发作,多喝水促进尿酸的排出。
要禁烟、禁酒,禁食嘌呤类的食物如动物内脏、海鲜等的摄入;同时要少吃盐,在饮食方面可以多吃一些水果、蔬菜、有精致的谷类、果汁;还可以吃一些牛肉、龙须菜、鱼是可以起到一定的预防的作用。
平常坚持良好的作息规律,早睡、早起,参加一些有意义的社会组织的活动和体育健身。
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