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• 治疗肥胖症的好方法

  肥胖症是一组常见的代谢症群，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，逐渐形成超重，最后演变为肥胖。这个过程可以受遗传因素、社会因素、行为因素或者其他原发疾病所引发肥胖症治疗，以饮食和运动为主要治疗核心。所以首先通过宣教，使患者和家属对疾病有正确的认识，从而配合治疗，采取健康的生活方式，改变饮食和运动习惯，自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。轻度肥胖者控制进食总量，采用低糖、低脂肪饮食，避免摄入高糖高脂类食物，使每日总热量低于消耗量，中度以上肥胖更需严格控制总热量，对生活饮食控制效果不好的或严重肥胖患者，可以用药物减轻体重。我们国家目前批准的有，脂肪酶抑制剂，临床上还有一些有减重效果的降糖药物，但应该慎重选择，对于特别肥胖或者伴有代谢疾病的患者，可以考虑外科手术治疗。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-29 3630次

• 儿童单纯性肥胖症危害

  很多家长特别是老人，都喜欢把孩子喂养的胖胖的，觉得是营养好的表现，实际上儿童肥胖是一种综合性疾病，不仅仅是体型偏胖，肥胖儿童的学习，交际能力低，久而久之会出现抑郁，自卑，使儿童对人际关系敏感，性格内向，社会适应能力低，影响儿童心理健康，肥胖可导致循环，呼吸，消化，内分泌，免疫等多系统损害。首先长时间肥胖可能会引起，糖代谢异常，如高胰岛素血症，部分孩子会出现黑棘皮，血糖也会增高，最后可能会变成II型糖尿病。肥胖可能会引起脂肪肝，引起肝功能变化，肥胖儿童易患呼吸道疾病，这是由于儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖儿童，消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童，同时免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖儿童还容易发生性早熟，同时会让儿童较早产生对性的迷惑，焦虑等不良心理状态，影响儿童学习和生活，所以儿童肥胖要引起家长的高度重视。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-29 3040次

• 儿童肥胖症的治疗
  肥胖症治疗，限制饮食既要达到减肥的目的又要保证孩子正常生长发育，所以开始的时候不要操之太急，体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降超过该身长计算的平均标准体重的10%，可以不需要严格的限制饮食。热量控制的原则一般是五岁以下每天六百到八百千卡，五到十岁时每天八百到一千千卡，十岁到十四岁时每天一千到一千二百千卡左右。肥胖的儿童可以按照理想体重的热量减少30%或更多，饮食要以高蛋白、低碳水化物和低脂肪最好，动物脂肪摄入不要太多，为了满足孩子的食欲，消除饥饿感，可以进食热量少、体积大的食物，比如说蔬菜和瓜果。限制吃零食和甜食，还有高热量的食物，比如巧克力。肥胖的儿童应该增加运动，每天坚持养成习惯，可以从小量的运动量开始，然后逐步增加活动量和活动时间，避免太过剧烈的运动，防止增加食欲的。再就是行为和教育方面。
  语音时长 1:38”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-17 2171次

• 儿童肥胖症
  儿童肥胖症是指儿童体重，超过按身长计算的平均标准体重20%，典型症状表现为进行性体重增加，行为偏差和全身体脂普遍增加，还可以伴有心理障碍，如孤僻、自卑感等等。治疗方面，首先要限制饮食。限制饮食既达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长使其体重下降。超过该生长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。第二就是要增加运动。肥胖儿童应该每日坚持运动，养成习惯，可先从小的运动量开始，而后逐渐增加运动量与活动时间，应该避免剧烈运动以防增加食欲。第三是行为治疗。教会患儿及其父母行为管理方法，患儿应该学会自我监测，记录每日的体重、活动、摄食以及环境影响因素等情况，并定期总结，父母帮助患儿评价执行情况，建立良好的饮食与行为习惯。
  语音时长 1:34”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 2212次

• 如何治疗儿童肥胖症
  治疗儿童肥胖，首先要从饮食上进行控制。要限制脂肪的摄入，但在限制脂肪摄入的同时，还需要照顾到儿童的基本营养和生长发育的需要，可以为了减轻饥饿感，选用热量少体积大的食物，如蔬菜豆类等。并且要适当的加强运动，运动应以生理耐受力为度，循序渐进，持之以恒。小儿肥胖，尽量不使用药物治疗，因为药物副作用较大，同时还可能产生依赖性。
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-11 1903次

• 儿童肥胖症需要治疗吗
  儿童肥胖症更需要治疗，首先要了解一下肥胖症，肥胖症是指体内脂肪堆积过多，或者是分布异常体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素，相互作用所引起的慢性代谢性疾病。我国肥胖症的患病率迅速上升，据中国居民营养与健康现状2004年中报道，我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%。儿童患病率与日俱增。儿童肥胖症的预防与治疗迫在眉睫。
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 2001次

• 女性肥胖症的治疗方法
  一，减少摄入，改善饮食，减少能量的摄入，在摄入食物种类尽量均衡的前提下，给予低热量低脂肪，适量优质蛋白质和复杂碳水化合物的食物。具体应用需要结合患者身高、年龄、体重，应达到的理想体重及运动情况。二，增加消耗，增加能量的消耗，因人而异，量力而行，加强体力活动，以增加能量的消耗，控制能量平衡是保持健康的
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 135次

• 儿童肥胖症的心理治疗
  儿童肥胖症主要是采取教育治疗、行为治疗，而药物治疗的作用甚微，可通过采取以下具体方法对儿童肥胖症加以治疗：（1）改善不正确的喂养方法：乳儿添加谷类辅食不宜过早，牛奶加糖不要太多，少给孩子喝糖水和含糖量高的饮料，少给孩子吃油脂类食品，儿童宜少吃肥肉及含糖、含油过多的食品，每日须进食定量的粗粮、蔬菜、水
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 221次