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医生主讲实录

其实在怀孕期间,孕妇是可以吃芹菜的,芹菜可以降火除燥,缓解失眠,如果准妈妈感到情绪不好,觉得烦躁可以食用芹菜,芹菜是高纤维食物,常吃可以促进肠蠕动,不仅能排出肠道的毒素,还能美容养颜。

芹菜中有非常丰富的维生素a,维生素b1等营养元素,除此之外钙,铁等矿物质含量也不少,准妈妈食用芹菜可以促进宝宝的生长发育,提高免疫力,所以孕妇是可以吃芹菜的,不必担心。

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