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• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21007次

• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122004次

• 高血压能不能吃辣
  高血压患者是可以吃辛辣食物的，但是尽量的不要吃油腻食物，比如肥肉、排骨、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，这些油腻食物会引起血脂的升高，血脂升高以后就会加速动脉硬化，动脉硬化加速了可以诱发血压的升高。同时高血压患者建议低盐饮食，每天盐的摄入量应该控制在6g以内，少吃一些腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的鸡蛋、鸭蛋等，建议多吃维素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜、水果。比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。也可以吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。可以吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑，这类植物蛋白有利于提高人体的白蛋白水平，并且能够提高人体的免疫力。除了饮食方面，也应该注意戒烟、戒酒，控制体重指数，把体重指数控制在24kg/m²内，适当参加一些有氧运动也是非常有必要的。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-01 4848次

• 高血压能吃辣的吗
  高血压患者最好在饮食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，像这个辣椒它对于这个血压有可能会造成波动，所以平常最好是少吃或者是不吃。高血压患者平常的饮食上一定要注意清淡，尽量的多吃一些蔬菜水果，粗粮杂粮以清淡饮食为主，像黄瓜，西红柿，菠菜，芹菜，大白菜，苹果，橘子，香蕉，西瓜，火龙果，哈密瓜以及豆制品，奶制品，五谷杂粮这些都是可以吃。建议尽量的吃一些这个优质蛋白，平常如果吃肉少的话，那么就可以选择一些这个鱼肉和虾肉，最好不要吃猪肉，牛肉，羊肉，这样对于控制血压也是比较有帮助。还有就是像高血压患者平时也要注意饮食，一定要按时吃，每顿不要吃得太饱，控制在七八分饱，这样对于消化和吸收比较有利，而且对于控制血压也是有一定的作用。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-09 2487次

• 高血压能吃辣的吗
  病情分析：高血压患者是不能吃辛辣刺激性的食物，要低盐低脂低糖饮食，清淡饮食为主，不能吃熏蒸腌制食品，油腻食物，油炸食物。意见建议：高血压病人首先要查明引起高血压的病因，然后根据病情症状在医生的指导下用药治疗。要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的心态，能够缓解病情。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-27 1202次

• 高血压能吃辣吗
  高血压病是一种以血压升高为主要临床表现的，伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征，是多种心脑血管疾病的重要的危险因素，对于高血压病患者的饮食，主要还是以低盐低脂清淡饮食为主，尽量少吃辣椒。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1301次

• 高血压能吃辣木籽吗
  高血压患者是可以吃辣木籽的，但是辣木籽并没有降压的作用，在日常生活当中还是要以口服药物降压为主，尽量要将血压降到正常水平。高血压患者不但是要用药物降压，而且还要注意改变生活饮食习惯，不要经常吃高脂肪，高胆固醇食物。避免使用动物内脏，鱼子，软体动物，肥肉，五花肉，熏蒸腌制食品，油炸食品。不要有情绪激动
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-19 5184次

• 高血压不能吃的肉
  高血压患者必须遵循少盐多醋，少荤多素的饮食原则，值得一提的是一些高血压患者血压一升高就连肉都不敢吃，其实高血压并不是不能吃肉是少吃肉。对于高血压患者不能吃的肉类：一、肥肉，肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 269次