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• 前列腺增生应怎么锻炼

  前列腺增生没有特别的锻炼方法，有一种锻炼方法患者可以借鉴一下，就是盆底功能的锻炼。锻炼盆底肌肉具体的动作方法就是收缩肛门，可以使盆底肌肉得到锻炼，长期锻炼下来以后会加强盆底肌肉力量，对患者的排尿功能改善肯定是有帮助的，排尿比以前会显得更顺畅。另外，其他的锻炼也可以选择，比如像跑步、游泳、打球等，根据患者的具体身体状况来定。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-08-24 5742次

• 前列腺增生

  前列腺增生它是常见于，中老年男性的一种疾病，它是跟年龄相关的，就是男性到一定岁数以后，人体的各个器官功能，开始退化了，前列腺这个组织也是不例外的，它表现出来就是出现增生肥大了，体积会比正常人会变得大，这时候会导致一系列的，那种不良的情况，它会影响到人体的排尿功能，早期它会出现夜尿次数增多，也就是说夜里面，就是起来排尿次数，会比正常的明显的增多了，咱们正常人是夜里面起来，0到1次，他会起来很多次了，这时候会严重影响睡眠。第二种情况就是，会逐步的会出现排尿困难，表现为排尿等待，排尿无力，射程变短，尿线变细，或者尿后滴沥这种情况，也可以最后出现那种排不出尿来，这种情况，所以说如果前列腺增生的时候，如果伴随有排尿症状的改变，对你的生活质量，出现了严重的影响，那是应该进行治疗的。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2019-03-15 12563次

• 前列腺增生应注意什么
  在临床上对于前列腺增生的患者，经常告诉患者应该注意以下几点：第一，积极的锻炼身体，以增强机体的抗病能力，同时注意情志的调节，保持心情舒畅。第二，尽量的避免受寒、着凉，避免过劳过累，不要久坐，长时间的骑跨、骑自行车等，切忌饮酒和吃刺激性的食物，不要过食肥甘厚味等食物。第三，性生活要有规律，适当节制房事，不要长时间的憋尿，经常坚持热水坐浴。做到以上的几点对于防治前列腺增生发生的急性尿潴留，减少膀胱颈，后尿道充血水肿都是非常重要的，这就是对于前腺增生的患者应该注意的事项。
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  纪宏伟 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-11-12 3961次

• 前列腺增生应注意哪些方面
  首先，前列腺增生是老年男性常见病多发病，随着年龄的增长而发病率增加的趋势，所以对于老年男性来说，就是一种疾病，不要有任何思想包袱，坦然面对。第二，建议不要受凉，少喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，这些因素导致前列腺充血水肿。第三，建议保持大便通畅，可以有效的减少便秘，有效地减少大便压迫前列腺，导致前列腺排尿更加费力。第四，建议有前列腺增生应该规律性的服药，不要吃药症状有缓解马上进行停药，这样会导致症状更加加重。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-09-12 1164次

• 前列腺增生应怎么锻炼
  病情分析：锻炼的具体方法如下:1、收腹做肛门体操，自发呼吸，吸气收小腹，缩肛门3秒，吐气放松，连续100次。姿势不受限制，如站着、坐着、卧着都可以。2、增加会阴部的运动量，如果经常练习太极拳，可以改善会阴部的血液循环，预防和治疗前列腺增生。意见建议：不过无论选择哪一种运动项目，运动量适可而止，不可过度，否则也会造成组织器官充血水肿，而产生不良后果。平时要清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-08-04 702次

• 前列腺增生注意什么
  病情分析：对于前列腺增生的患者，日常生活中首先注意要以清淡饮食为主，不能够饮酒，不能够喝浓茶，咖啡，不能够长时间久坐憋尿，也不能够参加剧烈的活动，同时需要注意保暖，避免会阴部受凉。另外，建议每半年复查一次泌尿系统超声检查以及PSa检查，动态观察前列腺体积的大小以及有无残余尿量，同时需要排外前列腺癌的发生。意见建议：如果前列腺增生导致较为严重的梗阻症状，建议及时到正规医疗单位泌尿外科就诊，根据检查结果给予相应的药物治疗，严重时甚至需要行手术治疗。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2021-03-04 901次

• 前列腺增生要注意哪些
  在饮食方面要忌酒，不吃辛辣刺激的食物，还有要适量饮水，多饮水可以稀释尿液，防止泌尿系感染及形成膀胱结石，多吃新鲜的水果、蔬菜、粗粮以及大豆制品，保持大便通畅。不要长时间的坐或者骑车。前列腺的解剖结构比较特殊，长期久坐或者骑车都不利于腺体炎性分泌物的排出和引流。在性生活上要节制，过频的性生活可以使前列
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-10-31 971次

• 前列腺按摩应注意什么
  进行前列腺按摩应注意以下几点：1.按摩时手法要轻重适度，忌用暴力和反复按摩，以免引起疼痛和组织损伤。2.急性前列腺炎患者禁忌按摩。3.前列腺按摩时，应注意前列腺液的性状，有条件时应进行镜检和相关检查。4.禁忌频繁按摩，应有一段时间间隔。5.如按摩时发现前列腺压痛明显或质地坚硬、出现硬结，应做进一步检
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 403次