怀孕听什么音乐好

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医生主讲实录

一,节奏不要太过紧凑,节奏感太强的音乐,像是摇滚乐,电子音乐等会让准妈妈和胎儿陷入紧张的情绪中。而且尖锐刺耳的旋律,可能会让胎儿无法复合。

二,选择轻快的轻音乐,轻快活泼的轻音乐有使人心情宁静的效果,同时肚子里的胎儿也能感受到妈妈的情绪而跟着放松,进而产生安全感。

三,音量要适中,音量太大会使胎儿受到惊吓,所以在播放之前先调整音量大小以妈妈能接受为宜。

四,音乐不宜太长,胎教所选择的音乐建议在五至十分钟以内。每次聆听之后间隔一段时间,休息一下再继续,否则不但没有达到胎教的目的,反而使自己更加疲劳。

以上内容仅供参考

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