胃不好能喝蜂蜜水吗

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医生主讲实录

早晨起床空腹喝蜂蜜水防止便秘、滋养皮肤、健康长寿,空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡,或者是十二指肠溃疡。建议在饭后1.5到2小时后喝蜂蜜水。

如果本身肠胃不好的人,最好是用三十度的水泡着喝,否则容易引起腹泻肠炎等,中医有句话,朝朝盐水晚晚蜜汤说的意思是每天早晨起空腹和淡盐水,每天晚上睡前要喝蜂蜜水,这样的理由是早上喝淡盐水,可以稀释早起很粘稠的血液而且有少许消炎的作用润肠通便。

晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素,所以说,科学的办法就是把蜂蜜水留在晚上喝,早上起来喝淡盐水。

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