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胃不好可以喝蜂蜜水吗

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医生主讲实录

胃不好是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水有防止便秘,滋养皮肤,健康长寿的特点,空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,建议在饭后1到2小时后喝蜂蜜水,要注意,如果本身肠胃不好的人,最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻,肠胃炎等。

每天早上起床后可以空腹喝淡盐水,每天晚上睡觉前喝蜂蜜水,这样的理由是早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许的消炎作用,润肠通便,晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。

胃不好的患者要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免暴饮暴食,要少食多餐,细嚼慢咽,平时可以多喝一些温开水,要保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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