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医生主讲实录

要减少酸性食物的摄入,要增加碱性食物的摄入,多喝水以稀释胃酸。

平时要养成良好的饮食习惯及生活习惯,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物。必要时可以服用抑制胃酸和保护胃粘膜的药物,包括奥美拉唑,雷贝拉唑,氢氧化铝,铝镁加,硫糖铝,这些药物这些药物对胃酸是有很好的效果的。

平时可以吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,可以吃一些小米米粥,大米粥,薏米粥等。平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,避免过量。要适当的吃,要多喝一些温开水,平时可以适当的锻炼身体,要保持心情舒畅,保证充足的睡眠时间。

以上内容仅供参考

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