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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12605次

• 手上起小水疱痒怎么办

  手上起小水疱原因也比较多，比较常见的是湿疹，因为很多人都有湿疹，而且湿疹往往表现为手上，因为手总是和外界环境也不断有接触，而这种接触包括细菌、真菌或者是其他的，有些人会对一些尘螨过敏，都有可能接触到一些各种各样的物体或者是引起过敏的一些物质，这些就会导致局部的水疱、糜烂、渗液，如果是没有注意及时的消炎，就有可能感染，每个人的严重程度不一样，一旦发现，赶紧要保持局部的清洁卫生，并且要进行抗炎和抗过敏、抗组胺的一些治疗，湿疹是很常见的，除了湿疹还有过敏，过敏或者是接触性的皮炎，比如说接触了一些东西，就会引起局部一些过敏性的反应，这种过敏性的反应也有可能表现的跟个糜烂破损一样。因为它可以比较严重，举个例子，就是有一些家庭主妇会由于经常接触一些洗涤的化学物品，这些化学物品在手上反复的刺激，形成炎症反应甚至过敏，出现一些比较明显的水疱或者糜烂，除此以外，手上的水疱或者糜烂也有可能是躯体的一些其他疾病在手的一个表现，相对来说原因会比较多，需要到皮肤科去找医生看，医生有的时候直接看也不一定判断，还需要做一些间接的检查，包括一些细菌的培养真菌的培养以及做一些免疫系统的检查，因为有的人出现一些免疫系统的疾病，比如说疱病，它也可能引起手上的一些水疱或者是疱疹，所以出现这些问题，尤其是出现了一次过后，又反复出现经久不愈的，一定要及时的到正规的医院去做检测。

  

  02:31
  吴焱 主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2019-01-23 16438次

• 手上的筋疼是怎么回事
  如果病人出现手部的筋疼的情况，首先考虑劳累，受凉以及反复的牵拉所导致的筋膜的劳损，引起的筋膜炎所导致的疼痛，这种情况主要是手部的筋膜出现水肿的情况，从而影响筋膜的屈伸活动，导致后期活动时出现了疼痛。再就是考虑狭窄性腱鞘炎，这种情况也与劳损受凉有关，主要是长时间提重物或者过度的负重。从而导致筋膜部位出现反复的摩擦，引起筋膜的水肿，从而卡压通过筋膜的神经或者是肌腱，从而引起狭窄性的筋膜炎，这种情况很容易导致手部的筋疼。再就是考虑中老年人骨质蜕变所引起的退行性关节炎，这种情况很容易导致增生的骨质刺激周围的韧带肌腱或者是关节囊，从而在后期活动时引起手部的筋疼。
  语音时长 1:45”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-02 26957次

• 筋疼怎么办
  如果病人出现了筋疼的情况：一是日常生活中要多注意保暖，避免受凉，避免筋疼肢体过度受力活动，以免导致筋疼症状加重。二是在病人出现筋疼情况以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免刺激引发筋疼部位炎性水肿情况加重，导致疼痛情况加重。三是在出现筋疼情况时，可以通过热敷，针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物，如塞来昔布、活血止痛胶囊来减轻筋疼症状，筋疼明显时，也可以在痛点部位行封闭，或者是小针刀治疗，来促进筋疼症状减轻恢复。四是在出现筋疼情况时，可以多吃一点高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来缓解筋疼症状。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-17 3296次

• 手上的筋疼是怎么回事
  病情分析：手上的筋痛主要就是因为血液循环不好，或者缺钙引起的症状。血液循环不好，主要是局部的炎症刺激，或者是神经血管压迫导致的，比如风湿性关节炎，腱鞘炎。可能颈椎病压迫神经引起的，建议检查配合一些辅助检查，比如颈椎ct等。意见建议：建议要积极的治疗原发病灶，注意手指部位的防寒保暖，可以适当的进行功能锻炼。手部暂时不要过多地活动，可以热敷缓解症状。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 2102次

• 手上筋疼挂什么科
  病情分析：可以看神经内科，出现这种情况可能是周围神经病。筋是民间的一种说法，临床上常指的是肌腱、韧带，可以挂骨科或疼痛科就诊，详细问病史及体格检查，完善X片等检查以明确诊手上筋疼的原因，并在专业医师指导下进行治疗。意见建议：手上筋疼，注意适当制动患病的手，注意休息，不要用病侧手提重物等。可予以非甾类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、美洛昔康等来缓解局部疼痛，医院就诊明确病因，再对因治疗。如骨折引起者，需手法复位或手术治疗。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-31 1404次

• 背筋疼怎么办
  如果患者出现后背的一些肌肉周围疼痛，需要作如下的处理：第一，要求患者制动休息，建议以卧床休息为主，不要继续剧烈活动。第二，要在局部做一下热敷，比如可以使用炒盐热敷或者是热水袋热敷，所谓炒盐热敷，指的是选取一些粗的海盐，加上花椒，微微炒黑，之后使用布包裹起来，调整到适宜的温度，在局部进行热敷。第三，可
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 279次

• 腰筋疼怎么办
  如果患者出现了，腰部肌肉周围疼痛的话，可以采取如下的处理措施:第一，要保持严格的制动休息，建议患者，平卧硬板床休息。所谓硬板床，指的是在一个光的床板上，铺有限层数的被褥，以保持床的硬度。第二，如果患者需要下床的话，一定要佩戴腰围，腰围需要硬质的腰围，也就是在腰部后侧有纵行的钢板支撑。第三，如果疼痛剧
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 192次