第一、要戒除吸烟,这是预防肺癌最有效的方法。
第二、少饮烈性酒。
第三、少吃烟熏的食品。
第四、不吃霉变、变质的食物,少吃腌制的食品。
第五、进食时要细嚼慢咽,不要吃过烫的食物。
第六、每日进食水果、蔬菜,粗制的谷类。
第七、脂肪摄入不要过多,摄入量控制在总量的30%以下。
第八、不要滥用激素类的药物,还有细胞毒性的药物,防止药物致癌的危险,也就是建议人们要改变坏的习惯,患这个癌症的几率就会减小一些的。
第一、要戒除吸烟,这是预防肺癌最有效的方法。
第二、少饮烈性酒。
第三、少吃烟熏的食品。
第四、不吃霉变、变质的食物,少吃腌制的食品。
第五、进食时要细嚼慢咽,不要吃过烫的食物。
第六、每日进食水果、蔬菜,粗制的谷类。
第七、脂肪摄入不要过多,摄入量控制在总量的30%以下。
第八、不要滥用激素类的药物,还有细胞毒性的药物,防止药物致癌的危险,也就是建议人们要改变坏的习惯,患这个癌症的几率就会减小一些的。
以上内容仅供参考
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