高血压能吃芹菜么

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医生主讲实录

高血压患者是可以常吃芹菜的,可以缓解症状,很多高血压患者都会因为血管平滑肌紧张,造成肾上腺素分泌过旺,而芹菜中饱含丁基苯酞类物质,这种物质也叫芹菜镇静素,具有镇静安神的作用,也能抑制血管平滑肌紧张,减少肾上腺素分泌,从而降低和平稳血压。

由于高血压所引起的头痛、头胀的患者,是可以多吃芹菜的,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等,具有平肝清热,祛风利湿,凉血止血的作用,同时也有降低血压的功效。

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