初次怀孕的女性因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧,往往感到心理负担沉重,加上怀孕时身体上的不适,诸多因素综合在一起,使她们精神紧张、情绪焦虑,往往感觉到难以入睡,会出现失眠的现象。
由于怀孕早期激素水平的改变,许多孕妇的早孕反应都不尽相同,可能就会出现失眠的症状。这种情况一般先建议规律作息时间,调整好自己的心态,一般慢慢都可以缓解。
初次怀孕的女性因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧,往往感到心理负担沉重,加上怀孕时身体上的不适,诸多因素综合在一起,使她们精神紧张、情绪焦虑,往往感觉到难以入睡,会出现失眠的现象。
由于怀孕早期激素水平的改变,许多孕妇的早孕反应都不尽相同,可能就会出现失眠的症状。这种情况一般先建议规律作息时间,调整好自己的心态,一般慢慢都可以缓解。
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