失眠和失眠症都可以统称为睡眠障碍,失眠是失眠症的一个主要症状,但并不是所有的具有失眠表现的患者,都可以诊断为失眠症。像一些不属于失眠症的失眠:
第一个就是暂时性的失眠,精神兴奋,紧张,愤怒等一些情绪因素,冷热,噪音等一些环境因素,值夜班,倒班,远途的旅行造成的这个时差等等,睡眠习惯的改变都可能会引起暂时性的失眠。
第二个就是药物引起的失眠,服用或者是饮用具有兴奋性的药物或者是饮料可以引起失眠,比方说抗高血压药物,利尿剂,强心剂以及咖啡,饮水,茶水等一些饮料。
第三个就是疾病导致的失眠,很多患者躯体疾病的时候或者是精神疾病的时候,都可能会有失眠的症状,比如说抑郁症,早醒,老年痴呆,高血压病,脑血管病,肾衰,心衰,皮肤病的瘙痒等等,随着疾病的改善或者是痊愈,那么它的一个失眠症状也会逐渐的消失。
第四个就是假性失眠,就是睡眠时间短于一般人,但是没有任何的不适,不影响他的工作生活和学习。