胃疼是可以喝酸奶的,经常喝酸奶有利于补充肠胃中的益生菌,益生菌可以减轻炎症,消除肠胃功能紊乱引起的疼痛腹胀,它可以帮助食物快速的通过肠道,这一点对于治疗便秘尤其重要。
因此,对于胃肠道缺乏乳酸菌,或者是喝鲜牛奶容易腹泻的来说,喝酸奶养胃效果不错,酸奶中所含的益生菌,可以改善消化系统。人的消化系统中,含有几百种益生菌,这些益生菌可以抑制其他细菌,尤其是有益细菌的生长,从而促进健康。
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