加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环,改善脑供血不足的有效方法。可以采用散步、慢跑、打太极拳、健身操等运动方式,但是运动,注意不要过于剧烈,过于剧烈的运动会加重脑供血不足的发生。
可以采用药物来治疗,包括改善循环的药物,比如银杏叶片,养血清脑颗粒等等。患者在饮食上要注意,很多疾病是吃出来,尤其是高脂血症,而血脂增高的时候会加重脑血管疾病的发生,加重脑供血不足的表现,在饮食上要尽量减少高脂肪、高热量的食物,可以多吃粗粮、蔬菜、水果、戒烟、戒酒,限制胆固醇含量高的食物。
加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环,改善脑供血不足的有效方法。可以采用散步、慢跑、打太极拳、健身操等运动方式,但是运动,注意不要过于剧烈,过于剧烈的运动会加重脑供血不足的发生。
可以采用药物来治疗,包括改善循环的药物,比如银杏叶片,养血清脑颗粒等等。患者在饮食上要注意,很多疾病是吃出来,尤其是高脂血症,而血脂增高的时候会加重脑血管疾病的发生,加重脑供血不足的表现,在饮食上要尽量减少高脂肪、高热量的食物,可以多吃粗粮、蔬菜、水果、戒烟、戒酒,限制胆固醇含量高的食物。
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