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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7915次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2733次

• 如何区分肾结石和腰肌劳损
  肾结石的患者要在泌尿外科就诊，检查泌尿系彩超或者泌尿系CT，通过影像学检查可以精准的判断肾脏有没有结石，还可以判断结石的大小以及位置，腰肌劳损的患者要在骨科就诊，让骨科医生进行体格检查，如果腰椎旁边的肌肉按压都会出现明显的疼痛，很有可能是腰肌劳损，主要是通过患者的症状，体征以及体格检查进行综合判断。患者如果肾结石较小，小于6mm，可以进行保守治疗，多喝水，勤排尿，经常运动，经常锻炼，如果肾结石超过20mm，导致肾盂积水形成，可以进行经皮肾镜碎石手术，腰肌劳损的患者可以进行康复理疗。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-05-17 1072次

• 怎样区分腰肌劳损和肾结石
  对于腰肌劳损和肾结石的区分：疼痛的位置不一样，肾结石疼痛的位置主要集中在胸腰结合部位，椎体的两侧，而腰部肌肉劳损疼痛的位置主要位于腰椎两侧、中间和腰骶部。并且疼痛的性质也不一样，肾结石一般是绞痛为主，并且发病时病人疼痛明显，疼痛病人往往难以忍受，而弯腰活动按压时疼痛不会有明显的加重，同时还会伴有小便出现血尿和尿道口烧灼样的感觉，而腰部肌肉劳损，主要以酸、胀、疼痛为主，并且伴有腰部的发皱僵硬情况，弯腰活动或者是按压时疼痛会有加重，但是腰肌劳损不会引起小便的改变。再就是如果病人有腰部的疼痛，通过在肾部的彩超检查，一般就可以确诊有肾结石的情况，而对于腰部肌肉劳损的病人肾脏内不会有结石。
  语音时长 1:42”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-16 4017次

• 怎么区分肾病腰痛和腰肌劳损腰痛
  病情分析：肾病腰疼主要和过度饮酒有关，而腰肌劳损腰疼是由于过度劳累，久坐久站久蹲等引起的，肾病腰疼的患者主要症状是浑身无力，出虚汗，还伴有水肿的情况，而腰肌劳损腰疼的患者一般是直不起腰。意见建议：建议患者应明确检查后对症治疗。在平时患者要多注意休息，避免过于劳累，要注意保暖，多吃一些温热的食物，避免寒冷潮湿的环境。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-15 1202次

• 怎么确诊是腰肌劳损
  病情分析：腰肌劳损主要是腰部肌肉及其附着点或者骨膜的慢性损伤性炎症，导致腰肌劳损的原因，主要可能是急性腰扭伤后治疗不及时，处理方法不当导致形成慢性的损伤，腰部长期反复过度活动，或者是长时间姿势不正久站导致腰椎长期处于紧张状态，腰肌劳损与。个人的体质。以及所居住的环境。气候都会有一定的关系，根据临床症状以及腰部酸痛，劳累加重的典型症状，可以诊断。意见建议：建议平常要注意腰椎的防寒保暖，不要长期保持一个姿势，选择睡硬板床，积极的治疗腰椎病变，适当的补点钙，多吃新鲜蔬菜，水果，可以配合理疗热敷，缓解疼痛。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 602次

• 怎么区分肾病腰痛和腰肌劳损腰痛
  肾病腰痛和腰肌劳损腰痛主要从以下几个方面来进行区分：第一，从病史上来说，腰肌劳损一般有比较明确的过度劳累的病史，比如患者长期的从事体力劳动，很容易导致腰肌劳损，而肾病的患者一般不会出现这种情况。第二，和活动是不是相关。如果是腰肌劳损引起的腰痛，和活动有非常大的关系，而肾病引起的腰痛相对来说和活动关系
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-30 49次

• 怎么确诊是腰肌劳损
  可以根据患者的病史、临床表现以及辅助检查来判断。如果有腰痛病史，且疼痛较为明显的情况下，有可能是腰肌劳损导致的，需要做CT以及核磁共振检查确诊。如果确定为腰肌劳损，要注意根据实际的严重程度对症治疗，如果症状不严重可以保守治疗，症状严重则需要
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-20 0次