问怎么知道是腰肌劳损

为你推荐

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7320次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

  02:09
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2027次

• 怎么知道是腰肌劳损
  要判断腰肌劳损通常都是通过患者的病史，症状，体征来诊断的。一般在影像学方面，都没有很明显的一些阳性的体征，例如是X线片，腰椎的CT或者核磁共振，通常都看不出来有任何的腰椎方面的病变的。而根据病史来判断，通常都是患者经常的久坐久站，或者是经常弯腰搬重物，做些腰部的重体力劳动，或者是腰部的剧烈运动等情况，就符合腰肌劳损的病史的表现。另外，症状体征方面主要是表现为双侧的腰部肌肉出现有广泛性的疼痛，当活动劳累的时候疼痛会加重，给予局部肌肉的适当的按摩，热敷，症状是有所好转的。腰椎中间的地方并没有出现有明显的压痛，这种情况基本上是可以判断是腰肌劳损的表现。
  语音时长 01:25”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-02-19 2701次

• 怎么判断是腰肌劳损
  对于腰部肌肉劳损的判断，主要是根据病人的临床症状和查体来诊断的，特别是在病人出现腰部两侧肌肉部位有酸胀疼痛的情况，并且在劳累或者是受凉以后，症状加重，休息后症状缓解。并且在腰部肌肉两侧部位按压时会有广泛的压痛，并且在腰骶部触摸时，如果有明显的痛性结节，或者是条索状物存在，这种情况就考虑有腰部肌肉劳损的出现。所以在出现这种情况以后，平时一定要避免腰部过度的受力活动，并且要多注意保暖，避免受凉，以免导致腰部肌肉劳损症状的加重。并且在出现症状以后，可以适当的加强腰部肌肉力量的锻炼，来减轻症状和防止腰肌劳损症状的复发。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-12 4102次

• 怎么确诊是腰肌劳损
  病情分析：腰肌劳损主要是腰部肌肉及其附着点或者骨膜的慢性损伤性炎症，导致腰肌劳损的原因，主要可能是急性腰扭伤后治疗不及时，处理方法不当导致形成慢性的损伤，腰部长期反复过度活动，或者是长时间姿势不正久站导致腰椎长期处于紧张状态，腰肌劳损与。个人的体质。以及所居住的环境。气候都会有一定的关系，根据临床症状以及腰部酸痛，劳累加重的典型症状，可以诊断。意见建议：建议平常要注意腰椎的防寒保暖，不要长期保持一个姿势，选择睡硬板床，积极的治疗腰椎病变，适当的补点钙，多吃新鲜蔬菜，水果，可以配合理疗热敷，缓解疼痛。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 402次

• 怎么判断是腰肌劳损
  病情分析：最常见的是腰背部压痛范围较广泛，医生会通过对腰背部的按压，依据患者对疼痛的感受范围，来进行判断，腰肌劳损患者的压痛点多在骶棘肌，腰椎横突及髂嵴后缘等部位。腰肌劳损的鉴别，还可以通过x线检查，少数患者有先天性畸形和老年患者骨质增生。腰肌劳损，主要是腰骶部，肌肉筋膜等软组织慢性损伤，鉴别腰肌损伤时，触诊时腰部肌肉紧张痉挛或有硬结及肥厚感。意见建议：避免腰肌的损伤，避免长期的不良姿势，同时应该多做腰背肌的功能锻炼，增加肌肉强度，从而增加腰椎的稳定性，避免腰椎间盘突出。通过综合治疗，一般腰肌劳损能够得到治愈。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-21 201次

• 腰肌劳损是怎么回事
  腰肌劳损考虑是过度劳累、不良坐姿、外伤、腰椎骶化、腰椎间盘突出症等原因引起，可在医生明确病因后进行针对性治疗。1、过度劳累：长时间进行重体力活动，会导致腰部肌肉疲劳，使体内产生过多的代谢物，出现乳酸堆积的现象，该现象在休息后可自行缓解，不需要进行特殊处理。2、不良坐姿：经常久坐、久站，会使腰肌一直处
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-17 0次

• 腰肌劳损是怎么造成的
  腰肌劳损一般是受凉、慢性劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折等原因造成的，应根据不同原因做针对性处理。1、受凉：如果经常睡凉席或者没有做好腰部的保暖工作，容易引起腰肌部位的肌肉韧带等组织出现慢性炎症，引起腰痛的症状。可以在医生的指导下通过热敷的方式进行缓解，能够改善疼痛症状。2、慢性劳损
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次