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• 如何区分青春期正常发育和肥胖

  实际上我们肥胖是有标准的，所谓的肥胖，一般来说，我们有几个指标来衡量，肥胖首先就是体重，一般来说标准体重，简易的算法就是身高减去105上下浮动5%，这是标准范围之内。另外一个，通常用的叫做体重指数，就是常说的BMI，BMI就是体重除以身高用米来计算，体重用公斤来计算，除以两次的身高所得的值。我国要求在18~24之间，一般控制在范围之内，称之为正常的生长发育；如果超过了这两个范围以上，则称之为肥胖。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 2698次

• 焦虑症如何根治

  焦虑症发生的病因来讲，可能是多种多样的，涉及到一些遗传因素，情绪的因素，环境的因素，包括自身的，身体的健康状态的因素等多种因素，都可能是引起焦虑症的一些原因。那从我们说治疗疾病，如果根治的话，要去除病因的角度来讲，其实这些病因很难从根本上解除掉。因此所谓的根治的，这种愿望是好的。但是根治追求来讲，往往是很难达到的，就我的临床经验来看，这种病人都是需要长期的治疗的过程。当然治疗的过程，根据病情的缓解和加重，治疗的方案是应该有所调整的。

  

  01:17
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 20784次

• 青春期焦虑症对策
  青春期焦虑症的对策，一般是以心理治疗为主，配合药物治疗及其它调节方法的综合疗法。常常效果比较理想，处于青春期的少年，要学习科学的生理知识，要知道生长发育，是人人都要经历的过程，不必过于担心和好奇。遇到问题要找有经验的长辈请教或倾诉，还要增强自信，减少自卑感，培养多方面的兴趣爱好，多参加集体活动等。青春期焦虑症是青少年中一种普发的心理疾病，家长和老师要多关心孩子，对他们给予理解和更多的关怀，如果青春期焦虑症症状严重，持续时间较长，影响了孩子的正常生活和学习，就要及时就医了。
  语音时长 1:24”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-11 5534次

• 青春期焦虑症如何治疗？
  青春期焦虑症一般采取以心理治疗为主，配合药物治疗。（1）支持疗法：对患者给予指导、保证、劝诫、疏导和调整环境等，控制和恢复对环境的适应平衡。（2）暗示疗法：暗示自己树立自信，正确认识自己，相信自己有处理突发事件和完成各种工作的能力，通过暗示增加自信摆脱焦虑症的纠缠。（3）深度松弛疗法：自我松弛对焦虑症有显著疗效，在深度松弛的情况下去想象紧张情境。先出现弱的情境重复进行，慢慢会在想象任何紧张的情境或整个事件过程中，都会不再体验到焦虑。松弛训练如绘画、种花、听音乐，与认知疗法相结合也有较好的疗效（4）分析疗法：患者应分析产生焦虑的原因或通过心理医生的协助，把深藏于潜意识中的“病根”挖掘出来，必要时予以发泄。（5）系统脱敏或称交互抑制：系统脱敏或称交互抑制治疗焦虑症效果较好。此外患者在焦虑时可采用自我刺激，转移注意力。
  语音时长 2:10”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-04 5878次

• 什么是青春期焦虑症？
  青春期由于自我意识的增强，身体的增长，内分泌出现一些改变，女孩出现月经来潮，男性出现遗精等。导致青春期的孩子容易冲动，心烦气躁，对父母的管教不满，容易起冲突，不愿和父母沟通，喜欢独处一室，有逆反心理，容易和父母对着干，有的严重了会离家出走。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-29 1803次

• 青春期焦虑症有哪些表现
  你好，焦虑症一般表现为对未知发生的事情，产生过分的恐惧感和紧张感，严重的话会出现心悸心慌、手脚发软的感觉。通常这种症状需要使用抗焦虑症药物或者心理治疗。发现焦虑症以后要保持心情的愉快，不要过分紧张、过度劳累，适当的锻炼身体。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-25 3102次

• 青春期焦虑症如何治疗？
  青春期焦虑症一般采取以心理治疗为主，配合药物治疗。（1）支持疗法：对患者给予指导、保证、劝诫、疏导和调整环境等，控制和恢复对环境的适应平衡。（2）暗示疗法：暗示自己树立自信，正确认识自己，相信自己有处理突发事件和完成各种工作的能力，通过暗示增加自信摆脱焦虑症的纠缠。（3）深度松弛疗法：自我松弛对焦虑
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-07 300次

• 什么是青春期焦虑症？
  青春期焦虑症指的就是发生在青春期的，以焦虑情绪反应为主要特征，同时伴有明显的自主神经系统功能紊乱的焦虑障碍。青春期是焦虑症的易发时期，因为在这个时期，个体发育是加快的，不但身高、体重、内脏器官迅速发育，而且还出现了性发育，从而导致身心变化处于一个转折点。和性发育相应的个体的情感和思维发育也处在一个转
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 384次