青少年为什么总会感到孤独

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医生主讲实录

由于自我意识发展和独立意识的增强,青少年个人的隐私的范围逐渐扩大,往往担心自己的某些方面会被人耻笑,于是便在心中筑起了一道篱笆墙,封闭了自己内心的一些秘密,因此进而产生了一种感到与世隔绝,孤单寂寞的情绪体验,持续的孤独感会让青少年产生一种挫败感,寂寞和狂躁感的一些不良情绪,严重的甚至会出现厌食、轻生等的问题。

因此青少年应当努力打破心理闭锁,消除孤独感,具体的做法很简单,比方说主动的亲近和关心别人,多交知心的朋友,培养广泛的兴趣爱好等等,父母和老师应当对于青少年多一些理解、体贴和帮助,让他们能够敞开心扉的与自己和他人进行交流。

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