妙手医生精选
每年的体检都会发现一些新问题，今年更年期的妇女，围绝经期的妇女，糖尿病的风险在增高，血糖升高风险在升高，体检过程中的发现了一个问题，女性到了更年期以后血糖容易升高，进入更年期对于女性来说很多健康的烦恼就随之而来，比如说五心烦热、失眠、月经不调种种的症状，这些问题还没有完全缓解血糖又升高了，可以说是更年期的妇女生活在水深火热之中。
尽量避免出现糖尿病血糖升高的风险，随着年龄的增长卵巢逐渐的衰老，中年女性比年轻的女性更容易出现肥胖，以及对胰岛素的不敏感，胰岛素抵抗，这两个因素是二型糖尿病重要的一个征兆。
睡眠问题，更年期的女性失眠、入睡困难或者睡着了以后多次醒来，都是非更年期女性的两倍以上，睡眠时间也影响着糖尿病发病的风险，对于更年期的女性来说，睡眠时间过长，比如大于九个小时，还有就是睡眠时间太短小于五个小时，都会增加糖尿病的患病风险。
抑郁症，患抑郁症的人就是心理压力比较大，容易出现生气、暴饮暴食或者吸烟、酗酒等情况，这种情况下就容易导致肥胖的机率增大，同样又会导致糖尿病发病的风险。
所以女性朋友到了更年期，到了围绝经期的阶段一定要调整好自己的心态，把睡眠、体重、情绪控制好，转移一下也可以，或者说有的比较严重的，该找心理医生就找心理医生，避免一些风险的发生。
