如果不在同一天测量,一次测量两次,如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱,就认为是高血压。
对于高血压也有分级,如果收缩压在140到159毫米汞柱,称之为一级高血压。收缩压在160到179毫米汞柱,称之为二级高血压。收缩压大于等于180毫米汞柱,称之为三级高血压。舒张压在90到99毫米汞柱,称之为一级高血压。舒张压100到109毫米汞柱,称之为二级高血压。舒张压大于等于110毫米汞柱,称之为三级高血压。所以对高血压级别的界定就是根据血压的数值来界定,血压级别越高,血压越高,对人体的危害也就越大。
对于高血压患者,关键就是要将血压控制平稳。除了应用药物以外,平时的饮食生活当中要格外的注意,要注意饮食方面清淡饮食为主,低盐、低脂、低糖饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果。另外,要戒烟戒酒,控制体重,适量的运动。