对于高血压高危人群,一般我们指的是有一些高血压的危险因素,一般就是为高血压的高危人群。收缩压见于130到139毫米汞柱之间,舒张压见于80到89之间,一定要注意筛查。
超重肥胖的患者,有高血压家族史,长期过量的饮酒,大量的吸烟,高盐饮食,男性年龄超过40岁以上女性年龄超过45岁以上要注意监测血压。一般情况下对于血压的监测都是选择在休息状态下测量血压,当然要选择非同日进行血压的测量,一次要测量两次,这样来看一下有没有血压的升高。
对于有高血压危险因素的人群,在平时一定要注意,尽可能的减少钠盐的摄入,控制膳食的总能量,调整能量结构,低盐、低脂、低糖、低胆固醇饮食。要限制饮酒,控制体重,适量的运动。另外要注意戒烟,对于高血压的话一定要做到早发现、早诊断、早治疗才能够有效的避免心脑血管疾病的发生、