高血压的患者可以吃腰果,腰果中有一些维生素以及微量元素,有很好的软化血管的作用,可以保持血管弹性,维持血管的健康,因此对保护血管,防治心血管疾病是有好处的,能够降低血压,所以说高血压患者能够吃腰果。
另外腰果营养丰富,含有大量的维生素,能够起到美容养颜这种功效,再就是能够起到延年益寿这种作用,腰果,对肾脏是有一定好处的,另外具有利尿降温这种功效,可以用于排尿也可以用于降温,再就是缓解便秘,腰果中含有非常丰富的油脂,可以润肠通便,缓解便秘,加强毒素的排出。再就是增加身体的抵抗力,腰果中有大量的蛋白质,经常食用腰果可以提高机体的抗病能力,另外腰果的油质含量比较多,常吃的话有可能会导致体重的增加,对于肥胖的患者尽量的要少吃。但是腰果也不是适合所有的人群都吃,比如有腹泻、肠炎的患者,再就是肥胖的人群不适合吃。