胃不好能吃榴莲吗

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医生主讲实录

胃不好的病人是可以吃榴莲的,榴莲中含有非常全面的营养元素包括:蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,维生素b6,脂肪,叶酸,维生素a,核黄素,维生素c等等。

它的功效:它具有滋阴强壮,疏风清热,杀虫止痒等作用,榴莲的特殊气味有开胃,促进食欲的功效,其中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,缓解便秘,。

莲果皮滋润养阴的作用,能去胃寒,榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分,用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者鸡一起煲汤,味道十分鲜甜,具有补血益气,滋润养阴的作用。

榴莲还具有增强免疫力的作用,榴莲果中氨基酸种类齐全,含量丰富,能够提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,榴莲还有开胃促食欲的作用。

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