高血压能不吃药吗

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医生主讲实录

很多高血压患者必须坚持服降压药,但有些高血压的治疗未必要吃药,比如年轻人发现自己有高血压,血压处于120至139,80至89毫米汞柱,这种情况也叫正常高值血压。

如果能采取及时的防治措施,将血压控制在120至129,80至84毫米汞柱水平,有可能达到延迟或者不发生高血压,而这些措施可以先不用吃药,通过改变生活方式来进行调整。

不吃药治疗高血压,饮食要节制,少糖少油少盐,保证充足的睡眠,抽时间多做运动,如果一个月以后,血压还是无法控制在正常范围内就建议要用药了,一开始选用小剂量的降压药,之后可根据自身血压情况,增加剂量或者合用其他降压药。

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