由于蜂蜜是碱性物质,有保护胃肠黏膜的作用,能使胃的酸度降低,从而减少胃肠黏膜的刺激,蜂蜜对胃肠有调节作用,酶类物质有助于食物的消化,所以如果肠胃不好是可以喝蜂蜜,蜂蜜对胃肠道可以起到增强蠕动的作用,也可以缩短排便时间,最佳饮用的时机是早上起床空腹饮用,如果想要改善睡眠可以在睡前饮用。
蜂蜜能滋润胃肠,对胃液的分泌有促进作用,当胃液分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃液分泌正常,服用蜂蜜溶液的温度和时间不同,产生的医疗作用也不同,平时要注意饮用蜂蜜的时间和方法,胃不好的患者要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物,要注意保持心情舒畅。