腰椎间盘突出的类型,有腰椎间盘的膨出,属于腰椎间盘突出较为轻的一种类型,一般来说保守治疗可以取得较好的治疗效果。要注意休息,避免劳累,避免反复的弯腰,避免重体力劳动,可以在局部地方进行热敷、按摩等。平时尽量多卧床休息,睡硬板床,也可以加强腰背部肌肉的力量训练,这样有助于改善腰椎间盘突出的问题。
如果局部地方出现疼痛,可以考虑涂抹扶他林软膏,依托芬那酯等,也可以去医院康复科进行牵引治疗,这些都可以改善腰椎间盘突出的症状。
腰椎间盘突出的类型,有腰椎间盘的膨出,属于腰椎间盘突出较为轻的一种类型,一般来说保守治疗可以取得较好的治疗效果。要注意休息,避免劳累,避免反复的弯腰,避免重体力劳动,可以在局部地方进行热敷、按摩等。平时尽量多卧床休息,睡硬板床,也可以加强腰背部肌肉的力量训练,这样有助于改善腰椎间盘突出的问题。
如果局部地方出现疼痛,可以考虑涂抹扶他林软膏,依托芬那酯等,也可以去医院康复科进行牵引治疗,这些都可以改善腰椎间盘突出的症状。
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