如果确定是怀孕了的话,要注意休息,加强营养,多样化的饮食。
如果出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应的表现,可以少食多餐,多吃水果和蔬菜,吃清淡的食物,不要吃油腻的食物,更不要劳累和熬夜。
要注意外阴部的卫生,三个月以内也不能过性生活,以免引起感染或者是胚胎停止发育、先兆流产等。吃叶酸,这是必须的,在怀孕前三个月就应该开始吃,一直吃到怀孕后的三个月,是预防胎儿神经管畸形的,这是必须吃的。
如果确定是怀孕了的话,要注意休息,加强营养,多样化的饮食。
如果出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应的表现,可以少食多餐,多吃水果和蔬菜,吃清淡的食物,不要吃油腻的食物,更不要劳累和熬夜。
要注意外阴部的卫生,三个月以内也不能过性生活,以免引起感染或者是胚胎停止发育、先兆流产等。吃叶酸,这是必须的,在怀孕前三个月就应该开始吃,一直吃到怀孕后的三个月,是预防胎儿神经管畸形的,这是必须吃的。
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