怀孕能吃荔枝吗

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医生主讲实录

怀孕是可以吃荔枝的,但不要一次吃得过多,而且也要减少吃荔枝的次数。荔枝含糖量比较高,容易引起妊娠期糖尿病,造成孕妈妈的血糖升高,也造成宝宝过大。

平时应该低盐、低糖、低脂饮食,可以口服钙片,适当的晒太阳,避免劳累,定期做产检。如果吃了过多的荔枝,一个是容易升血糖,另外一个容易引起腹泻,容易引起上火,这样对怀孕都是不利的,平时保持大便通畅,多喝温水,定期做产检。

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