怀孕能吃荔枝吗

女, 37岁

2021-07-10 1078次

病情描述:

怀孕能吃荔枝吗

医生回答

病情分析:

怀孕期间是可以吃荔枝的。但是因为荔枝中糖分含量比较高,大量使用容易导致糖代谢紊乱,或者导致妊娠期糖尿病的发生。而且一次性吃过多也容易引起上火,所以不建议每次食用超过10颗。

意见建议:

建议孕妇在孕期饮食上要以清淡为主,可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物,增加身体的营养。也可以多吃一些富含维生素C的水果,比如苹果,橘子,柚子等。也可以吃一些粗纤维的食物,能够润肠通便。

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