半月板处于肱骨和胫骨之间,起着缓冲振动,减少摩擦的作用,也就是说它同时要受到上下外力的挤压,还会前后左右的有活动的余地,这样在活动的过程中就非常有可能被外力挤压所损伤,很多运动比如我们的跑步,踢球,跳高,跳远等等这类的活动,都会造成半月板的损伤,具体的损伤机制和损伤型状,损伤程度,这个都是有相关联的。
除了外力以外,半月板自身的改变,也是他损伤的重要原因,比如半月板囊肿的形成,或者原本就有半月板的疾病存在,轻微的损伤就可以导致半月板的损伤。
半月板的先天畸形,尤其是外侧的盘状半月板退变和损伤,这个很容易导致进一步的磨损,另外有些人习惯长期跪着或者盘腿,那么这个可能会对后脚产生过度的磨损,这个也是损伤的机制。