冠心病老年人食谱

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医生主讲实录

主要第一要限酒,小于三十毫升相当于啤酒720毫升,还要低盐低脂饮食,低盐指的是每人六克以下,如盐摄入过多可导致水钠潴留,血压增高增加心脏负荷,增加心脏耗氧。

低脂主要是高脂可以加速动脉硬化,有冠心病心肌缺水者应该把血脂降低,这样的话更好预防冠心病,有冠心病患者可以多吃含镁、锌、钙、硒元素的食品,其中含美黄素的食品如小米、玉米、豆类及豆制品枸杞桂圆等,冠心病患者可以适量饮茶,适量饮茶在冠心病饮食治疗法中经常出现,因茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用,茶多酚可改善微血管壁的透渗透型,有效的增加心肌和血管壁的弹性和抵抗力,减少动脉粥样硬化的程度,咖啡因茶碱可直接兴奋心脏,扩张冠状动脉功能增强心肌功能。

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