刨腹产后可以吃什么水果

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医生主讲实录

剖宫产术后的产妇,如果在肛门没有排气之前,只能喝汤,比如说萝卜水,还有白开水,还有米汤这些。排气以后,我们就开始可以试着用半流质的饮食,比如说米粥,面条,然后还有熬得比较好的汤,然后逐渐过渡到正常的饮食。我们吃饮食的时候,需要注意平衡膳食,但水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素以及果胶,孕妇在月子里面吃的话,可以弥补单纯进食鱼肉、锻炼的不足,可以促进排便,有助于孕妇产后恢复。

水果的种类没有特别的限制,孕妇想吃什么水果就吃什么水果,比较好的,比如说香蕉、苹果这些。只要水果不是从冰箱里面拿出来的,很冷的水果,常温下的水果我们都可以吃的。如果有些孕妇妈妈怕吃比较冷的水果,我们可以把水果打成汁儿,然后就是温一下也可以。

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