引发胃痛的原因主要是胃炎、胃溃疡和胃肠功能紊乱疾病,治疗要根据个人的身体情况和具体病情,需要到医院接受正规的检查后,因病施治才能保证效果。
治疗胃痛要注意饮食方面的调养,要注意饮食和作息规律,平时要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,生冷和刺激性强的食物对胃黏膜会造成损害,所以不宜多吃油腻的食物。
消化不好会引起消化不良,同时也要少吃腌制的食物,腌制食物中含有较多的盐分及某些致癌物质,所以不宜多吃。可以多吃一些软的、容易消化的食物,要多吃新鲜的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果,要保持心情舒畅,注意多休息。