首先,要深呼吸,深呼吸的时候,在进食的时候打嗝,可以暂停进食,做几次深呼吸,往往短时间内可以止住。
第二,穴位的按压,一般是选用少商穴,少商穴,按压有一定的酸痛感就可以了。
第三,按摩,可以取心窝来按摩。
第四,喝水弯腰的方法,就是在身体弯腰九十度的时候,大口的喝下几口温水。
第五,屏气法,直接地屏住呼吸30~45秒。
第六,用纸袋呼吸法,意思是用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼气、吸气,呼出的二氧化碳重吸入,增加血液中的二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
首先,要深呼吸,深呼吸的时候,在进食的时候打嗝,可以暂停进食,做几次深呼吸,往往短时间内可以止住。
第二,穴位的按压,一般是选用少商穴,少商穴,按压有一定的酸痛感就可以了。
第三,按摩,可以取心窝来按摩。
第四,喝水弯腰的方法,就是在身体弯腰九十度的时候,大口的喝下几口温水。
第五,屏气法,直接地屏住呼吸30~45秒。
第六,用纸袋呼吸法,意思是用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼气、吸气,呼出的二氧化碳重吸入,增加血液中的二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
以上内容仅供参考
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