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• 水土不服的症状有哪些

  第一，最常见的症状是腹泻，因水土不服出现的腹泻一般多是在到达目的地以后5天到2周之内，这是由于肠胃不适应导致的肠道菌群失调或者是被大肠杆菌、轮状病毒感染以后出现的一种腹泻情况，如果食物中含有细菌或者是病毒越多发病时间就会越快，一般旅行者出现腹泻情况根据体质和病原体的不同表现也会不同。第二，过敏，如果过敏体质的人无法适应新环境，很容易会出现过敏的情况，比如皮肤上会出现丘疹，而且会有很强烈的瘙痒感。第三，食欲不振，因为全国各地区的风俗习惯和饮食文化都有不同，所以到了新的环境当中如果无法适应当地的饮食文化，就可能会出现没有食欲的情况。第四，失眠，初到陌生环境后因为水土不服也会出现入睡困难的情况，这个也是和内心没有安全感有关系，但是一般几天以后就会好转。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 19352次

• 水土不服拉肚子怎么办

  水土不服拉肚子一般可通过饮食调理，必要时还可针对出现的症状应用药物缓解。水土不服拉肚子通常和到了一个新地方以后，饮食等各方面不太适应有关系。患者出现水土不服拉肚子的情况，可先通过饮食调理，如可以吃一些温热加少量盐的米粥，补充水分和电解质；睡前喝一杯蜂蜜水或适量服用一些牛奶，促进胃肠道蠕动，有利于胃肠道的菌群平衡；尽量选择接近家乡口味、容易消化和吸收的食物。如果通过饮食调理后并未出现好转或水土不服拉肚子的症状加重，此时还可遵医嘱使用太极藿香正气口服液等药物，其具有解表化湿，理气和中的功效，还可双向调节肠胃功能，对于水土不服引起的头晕头痛、呕吐、腹胀腹痛、拉肚子等不适症状能起到一定的缓解作用。建议患者在日常生活中养成按时作息的习惯，不暴饮暴食，尽量让胃肠道得到充分的休整，从而适应当地环境。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 41005次

• 水土不服有哪些症状
  当人在异地时由于正常群菌的生活环境发生了变化，有些与机体共存的致病菌得不到制约就会导致人生病，而那些提供营养物质和帮助消化吸收的细菌也会受到抑制而减少，从而出现水土不服的症状。水土不服主要症状是食欲不振，精神疲乏、睡眠不好，腹胀、腹泻、呕吐、皮肤瘙痛或出现红斑，心慌，胸闷，身体消瘦，脸上长痘痘等。缓解方式可以吃些蜂蜜，因为蜂蜜有健脾胃、镇静安神的作用，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切的关系，所以在睡前可以饮用蜂蜜水。多喝茶，茶叶中含有多种微量元素，可以及时的补充当地食物和水中缺乏的微量元素，此外茶叶还有利于加速血液循环和致敏物质排出体外。
  语音时长 01:49”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-31 114885次

• 水土不服便秘
  早上可以喝加醋的紫菜汤，睡前吃一把黑芝麻，多吃纤维素含量高的蔬菜，土豆，南瓜，韭菜，芹菜，菠菜等。每天睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜可多点。早晨起床后喝一大杯温水一口气喝光，晚饭后1小时可以吃两根香蕉，每天坚持至少吃一个苹果，多吃蔬菜和水果，很多纤维的最好吃香蕉就可以缓解。最好不要吃药，药物只能管一时，养成良好的大便习惯是最重要的。每天不管有没有大便都去马桶上坐一坐，特别是早上，早上是胃肠蠕动最快的，较好养成习惯，这样比较容易消除便秘。
  语音时长 1:34”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 12957次

• 水土不服有哪些反应呢?
  病情分析：水土不服是在改变环境以后，出现气候条件或者饮食习惯不适应的情况。会出现皮肤过敏性反应，有红疹瘙痒的情况。并且会出现恶心呕吐，腹痛，腹泻，消瘦等症状。伴随有焦虑，失眠，饮食不好，疲乏无力，女性出现月经不调的情况。意见建议：建议在改变新的环境以后，要注意放松心情，规律生活，可以适量的运动，减轻压力，注意不吃辛辣刺激，不好消化的食物。多吃粥类，流食，半流食，易于消化的对肠胃刺激小的食物。如果有肠胃不适可以服用藿香正气液，黄连素片等来治疗。有过敏症状可以服用抗过敏药物治疗。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-08-01 1102次

• 水土不服有哪些症状
  病情分析：常见因水土不服导致的消化系统的症状有恶心、呕吐、厌食、厌油腻、消化不良、便不成形、稀水便，伴随排便时腹痛，尤其以脐周绞痛和下腹胀痛为主。偶有患者严重时见有黏液脓水便。水土不服的神经系统症状有易怒、暴躁、失眠、头晕、头痛、眩晕等情况。女性还常见内分泌失调的症状，如月经紊乱、经血过多，都属于水土不服的症状。意见建议：在新的地方生活，应该注意保持良好的卫生习惯，按时休息，养成良好的生活规律，这样可以帮助克服土不服。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-30 2804次

• 水土不服有哪些症状
  水土不服的症状有腹泻、恶心、呕吐等。水土不服是患者从原来熟悉的地方换到了陌生的地方，从而不适应周围的环境、饮食、生活导致患者出现腹泻、恶心、呕吐、食欲不振、失眠、头昏等症状。若患者属于过敏体质，还可能会引起皮肤过敏，出现皮肤瘙痒、皮疹的情况。此时患者可以根据引起的症状进行治疗，首先若患者腹泻、恶心、
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-11-28 124次

• 水土不服的症状有哪些？
  当我们踏上一片新的土地，开启一段新的旅程时，有时身体可能会发出一些特殊的“抗议”信号，那就是水土不服。水土不服是指人们由于改变了地理环境而产生的身体不适，那么具体症状有哪些呢？常见症状1、胃肠道症状：新环境中的饮食结构、水源水质、微生物群落等与原来的环境存在差异。这些变化可能刺激胃肠道黏膜，影响胃肠
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-08-22 0次