对于腰部岔气以后引起的腰部疼痛,活动受限的情况,首先要行疼痛部位的冷敷,并且要严格的卧床休息,冷敷的目的主要是减轻疼痛,并且延缓肿胀加重的情况,休息的目的主要是促进损伤组织的恢复,避免活动,牵拉损伤的组织,从而导致疼痛肿胀的加重,并且损伤24小时以后,可以应用活血化瘀药物治疗,来促进局部肿胀、瘀血的消退。
48小时以后,可以用暖水袋或者热毛巾局部的热敷,主要也是促进局部的血液循环,来促进肿胀的消退和缓解疼痛,如果说腰部岔气以后腰部疼痛明显,活动受限,这种情况可以配合非甾体类抗炎药物口服来缓解疼痛,以提高病人的生活质量。