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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16713次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45735次

• 手腕韧带拉伤怎么办恢复快
  首先我们要立刻停止运动，不可以让受伤的韧带及关节再次负重，以免反复损伤韧带，在受伤后抬高患肢进行局部的冷敷，也就是用冰块外面包于毛巾敷于受损的韧带局部，避免用冰块直接接触皮肤，以免发生局部的冻伤，可以减少疼痛及局部肿胀的进一步加重，可以每次冷敷十到十五分钟左右，每天可以局部冷敷三到五次。此外，可用绷带或者是其它方法适当的加压，进而减少局部的出血，绷带缠的紧度要适中，以避免地过度地受到压力而使局部出现局部的肢端发麻，甚至缺血等情况，如果掌握不好，我们建议在医生的指导或者是医生亲自的进行加压。
  语音时长 1:46”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-27 9559次

• 手腕韧带拉伤怎么办恢复快
  对于腕部的韧带拉伤，拉伤以后会导致腕部的肿胀疼痛情况，所以说一旦出现了韧带拉伤，一定要避免腕关节的活动，以免导致拉伤的韧带受力，从而导致肿胀疼痛的加重，并且可以用直板或者是支具限制腕关节活动两周。损伤24小时以内，一定要行腕部冷敷，能够减轻肿胀并且还能够缓解疼痛，24小时以后可以加用活血化瘀药物，来促进肿胀的吸收，48小时以后可以行腕部热敷、烫洗治疗，但是在治疗期间一定要限制腕关节的活动两周，以给损伤的韧带创造修复的条件，以免导致后期出现腕关节韧带劳损，出现久治不愈的情况，影响腕关节的活动。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-28 8967次

• 韧带拉伤怎么办恢复快
  病情分析：韧带拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定至少6周左右的时间，这种情况下能够有效的促进韧带拉伤的恢复。意见建议：如果进行核磁共振检查发现声带损伤不是很严重，需要积极的进行保守治疗，也需要进行石膏固定3~4周的时间，不能进行推拿按摩，也不能进行干活。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-15 2702次

• 肩膀韧带拉伤怎么办恢复快
  病情分析：如果出现肩膀韧带拉伤的情况，首先要确诊拉伤的严重程度。如果拉伤严重，可能会导致肩膀部位的撕脱性骨折，或者是韧带损伤。受伤后首先可以对局部进行冷敷，减轻肿胀和疼痛，缓解以后口服活血止痛胶囊。如果拉伤非常严重，影响正常功能的，就需要积极手术治疗。意见建议：建议平常在进行肩部活动的时候，一定要注意减少活动量。还要注意肩颈部位的保暖，避免着凉，不要长期保持一个姿势。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 3802次

• 韧带拉伤怎么做恢复快
  韧带拉伤通常可以选择冰敷、服用药物、手术治疗等方法恢复快。1、冰敷：韧带拉伤可能是运动前准备不充分、过度运动等引起，使关节周围的韧带出现了损伤，并且会引起局部疼痛、肿胀、皮下出血以及活动受限等症状，患者需要及时用冰袋对局部冰敷，能够促进皮下的毛细血管收缩，避免出血以及肿胀的症状持续加重，还可以缓解疼
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-11 0次

• 肩膀拉伤怎么办恢复快
  一，软组织受伤时用冷水，或冰袋敷在患处表面，通过冷敷可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统，而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解，并且可以阻碍局部供应，减少损伤的组织流血，使损伤范围不再扩大。二，用具有弹性的绷带，包扎伤处，包扎时必须均匀，否则会在压缩绷带的边边缘，形成带形的肿胀；
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 663次