高血压吃猪肉好吗

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医生主讲实录

对于高血压患者来说,在饮食方面还是要非常的注意。但也要注意到饮食的营养全面均衡,要做到低脂低盐,以清淡为主的饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,控制体重,适当的锻炼身体。

高血压患者是可以吃猪肉的,但是建议要多吃瘦肉,瘦肉多是蛋白质,是可以放心的食用,一定要控制胆固醇过多地摄入,特别是动物的内脏以及要少吃含糖量比较高的食物。

平时的时候也要按时的服用降压药物,降压药物能够平稳的控制血压,血压的平稳可以减少很多并发症的发生。

以上内容仅供参考

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