一般建议患者多吃些清淡的易消化的食物,比如当季节的新鲜水果蔬菜,香蕉、火龙果、山楂、油菜、黑豆、黑木耳这些都可以有一个活血通络的效果,促进月经来,同时也可以吃些富含优质蛋白的食物和一些温补的食物比如羊肉、鸡肉、瘦肉、桂圆,莲子、枸杞、山药,这些对于肢部神经有很好的效果,
同时应该少吃生冷刺激和油腻的食物,尤其是胡萝卜丝是更加不能吃的,因为胡萝卜可引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,这个对于闭经影响很大,应该禁止服用,而大蒜、辣椒这些食物还有含量的食物也会影响一个卵巢功能,所以也应该尽量的避免。
一般建议患者多吃些清淡的易消化的食物,比如当季节的新鲜水果蔬菜,香蕉、火龙果、山楂、油菜、黑豆、黑木耳这些都可以有一个活血通络的效果,促进月经来,同时也可以吃些富含优质蛋白的食物和一些温补的食物比如羊肉、鸡肉、瘦肉、桂圆,莲子、枸杞、山药,这些对于肢部神经有很好的效果,
同时应该少吃生冷刺激和油腻的食物,尤其是胡萝卜丝是更加不能吃的,因为胡萝卜可引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,这个对于闭经影响很大,应该禁止服用,而大蒜、辣椒这些食物还有含量的食物也会影响一个卵巢功能,所以也应该尽量的避免。
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