脑外伤后综合征吃什么好?

概述:

脑外伤后综合征,在平常的饮食中多吃一些清淡的食物,像各种青菜,比如白菜芥菜以及苦菜,芹菜等。此外像各种水果,比如香蕉,苹果,梨,葡萄,火龙果等。另外平常饮食中要注意饮食的营养均衡,可以多吃一些含蛋白量高的食物,比如豆制品和动物的瘦肉。此外可以多吃一些枸杞,桂圆,山药,也对于促进恢复有帮助。

对症用药建议:

另外还需要通过一些药物治疗,这样效果会更好一些,脑外伤后综合症与精神心理因素有关系,所以用一些安神的药物,比如安神补脑液和谷维素,另外严重的可以服用黛力新。此外可以用一些营养神经药物,比如脑蛋白水解物,也可以用一些改善脑循环的中成药,比如复方丹参片。同时可以口服一些对症的药物,出现头痛头晕严重的可以服用氟桂利嗪和双氯芬酸钠缓释胶囊。

注意事项:

另外平时要注意放松心情规律的生活,避免情绪的紧张和精神焦虑状态,平时多与人交往,多与人说话,避免长时间的独处,可以经常散散步,听听音乐,对于改善也有帮助,另外还要避免熬夜和劳累,保证充足的睡眠。饮食上要避免吃辛辣食物,不要吃辣椒和葱姜,蒜,不要饮酒和吸烟,不要喝浓茶,避免油腻的食物。

以上内容仅供参考

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