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• 治疗足跟痛好方法有哪些

  方法有两个：第一个做腓肠肌的牵拉锻炼或者腓肠肌的延长手术，对于足跟痛的效果非常好，有时候可以起到立竿见影的效果。因为腓肠肌太紧了，足底筋膜就会受到异常的牵拉，感觉拽着疼、拉着疼、撕着疼，其实未必都是炎症，如果取足底筋膜去化验，里边并没有炎症细胞。所以腓肠肌牵拉锻炼或者腓肠肌延长手术是一线治疗、是最有效的治疗。如果上述治疗后疼痛不缓解，再进一步的就需要用工具治疗，最有效的就是生物力学矫正鞋垫，通过这个鞋垫来控制脚的运动，逐步恢复到接近于正常的结构和步态，这样走路的时候、站立的时候，足底筋膜的张力就会大为减少，足跟痛就可以缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-30 14495次

• 有什么治眼袋的好方法

  眼袋比较大，治疗眼袋，去除眼袋有什么特别好的方法，一般我们眼袋，就是有先天的遗传的，还有后天衰老形成的。一般我们最主要的就是来延缓眼袋的形成。最主要的我认为，还是要保证充分的休息和睡眠。经常我们熬夜，就是工作到深夜，熬夜睡眠不足，喝水多，都可以引起眼袋的比较明显的膨出，所以我们一定要保证充足的睡眠，早休息，早睡觉。另外睡前避免大量地饮水，还有就是要看看我们的一些甲状腺的功能，肾脏的功能，有没有异常。如果眼袋已经明显的膨出了的话，有的患者会用各种眼贴，各种药物，但是有可能没有效果，只是安慰剂而已。但如果就是效果不明显或还是比较膨出的话，那么我们就可以采取手术治疗。手术治疗是治疗眼袋，最确切的方法。通过结膜下入路，就内路法去去除多余的脂肪组织。再一个就是从外路法，去除多余的皮肤脂肪组织，同时我们去除的脂肪或者多余的脂肪。我们也可以采用另一种方式，就是脂肪的重置和释放。去填充我们的泪沟的凹槽，就泪槽。包括泪沟这个地方凹陷的组织去进行填充，让面部的组织变得更加平整和饱满。

  

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  王越 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-04-15 8267次

• 足跟骨刺怎么治
  足跟骨刺的治疗方法包括以下几个方面：动静结合、防止过劳、防寒保暧，同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药调理、骨质舒络平痛贴等。治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势。使肌肉韧带处处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除骨刺。
  语音时长 1:02”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-04 3517次

• 足跟骨刺的治疗方法有什么
  骨刺即骨质增生，骨质增生目前临床上还没有特效的治疗方法。一般主要还是以保守治疗为主，通过药物的内服、外用、配合物理理疗控制病情的进展，如果确诊是骨刺，暂时对症口服芬必得或布洛芬、消炎痛、阿莫西林，必要时可进行局部的封闭治疗。如果足跟骨质增生即骨刺，严重影响患者的生活，保守治疗无效者，可需要手术治疗但是手术的远期效果较差，因此要注重预防，平时选择橡皮底的鞋对足部较好，避免走坚硬的地面，如水泥地、大理石、地砖，在脚跟处加护垫以减低疼痛。热敷，如果疼的比较厉害可以用亚麻仁敷袋热敷，可以泡脚轮流用热水及冷水泡脚对减轻症状有一定的好处，用冰按摩脚底也有一定的帮助。
  语音时长 1:34”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-19 2800次

• 足跟骨刺怎么办
  足跟骨刺治疗方法，第一是减轻足底的负担，应当穿有斜坡的坡跟鞋，另外要减少站立和行走，这样可以减轻疼痛。另一方面可以采用药物治疗，局部的药物治疗，比如试试起床中药泡脚，熬水以后泡脚，还有就是口服药治疗，或者是局部的这种膏药，比如氟比洛芬巴布膏，或者是外涂消炎止痛药通络粉。还有一种治疗对于这些以上这些治疗没有效果的，比较顽固的疼痛，跖筋膜炎或者是跟骨骨刺的病人，可以采用冲击波治疗，冲击波治疗每周一次，每五次一个疗程，就是做一个月，效果还是不错的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 1602次

• 骨刺好治吗
  骨刺也叫做骨质增生，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，骨质增生是为了适应身体的活动而出现的一种代偿性的变化，如果骨质增生压迫了脊髓神经是需要积极的进行手术治疗的，解除神经的压迫，如果骨刺导致了膝关节的疼痛，可以应用营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖，必要时关节腔注射玻璃酸钠注射液以及关节镜手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 1301次

• 治疗足跟骨刺的好方法有哪些
  治疗足跟骨刺的好方法通常有一般治疗、物理治疗、药物治疗等，一旦出现身体不适的情况，建议及时就医，可以在医生的指导下选择正确的治疗方案。1、一般治疗：患病之后，患者应该选择宽松舒适的鞋子，并且要避免过度行走以及剧烈运动，以免导致足部负重，使症状加重。同时可以多吃些富含钙质以及蛋白质的食物，比如蛋类、豆
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 足跟骨刺怎么治
  足跟骨刺的治疗方法包括以下几个方面：动静结合、防止过劳、防寒保暧，同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药调理、骨质舒络平痛贴等。治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势。使肌肉韧带处处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 105次