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• 高血压遗传吗

  高血压临床统计有40%到50%，会有遗传的倾向。遗传倾向是什么意思呢，就是你比如说父母有高血压，子女不一定非有高血压，但是可能会有，不是百分之百，这个叫倾向。所以你看在临床上有很多父母有高血压的患者，子女很年轻的时候，二三十岁就会出现高血压。高血压会有一定的遗传，有一定的遗传倾向。所以如果是父母有高血压的患者，在年轻的时候就要注意监测一下血压，及时的服用一些降压的药物，来控制血压。不要因为害怕高血压药物的一些副作用，而惧怕吃降压药。其实高血压对人的心脑肾的危害，远比降压药的副作用小很多。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 5852次

• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4444次

• 高血压绿豆能吃吗
  高血压患者绿豆是可以吃的，绿豆是一种传统的豆类食物，绿豆中的蛋白质比鸡肉多，绿豆还可以入药具有清热解暑，清血利尿，明目降压等功效。绿豆中的多种维生素、钙、铁等矿物质都比粳米多，绿豆中还有排毒美肤，抗过敏的功能，比如，口角长疮，溃烂，容易长痘痘过敏的人，可以多吃绿豆，长期吃可以得到改善这些现象，因此，高血压患者可以适量的吃绿豆是不会影响到身体健康的。但是在服用中药期间一定要尽量避免食用绿豆，以免一面影响到药效对于高血压患者来说，饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，做到戒烟、限酒，免情绪激动，同时，要控制体重，坚持进行体育锻炼。
  语音时长 1:29”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 6584次

• 高血压能吃绿豆吗
  高血压病人是可以吃些绿豆的，绿豆是养肝护肝的，而且也可以帮助肝脏排毒，但最好是早上吃降压药，晚上吃绿豆，这样就不怕绿豆与降压药有所冲突。降压药是在实在没有办法的情况下采取的，都知道是药三分毒，任何药物都有副作用，会加重肝脏，肾脏的代谢负担，过多的吃西药也会引起肾脏的衰竭。另外，绿豆富含丰富的赖氨酸，赖氨酸的含量高于其他作物，绿豆还富含淀粉，脂肪，蛋白质多种维生素以及钙，锌等矿物质，中医认为绿豆性甘寒，有清热解毒，消肿止渴，利尿之功效，是高血压患者最佳的食疗食品之一。
  语音时长 1:10”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 8077次

• 高血压可以吃绿豆雪糕吗
  高血压患者是可以吃绿豆雪糕的，但是不要吃得过多，而且最好是在血压比较平稳的状况下，可以适当的吃一点，因为这样的东西都是比较寒凉的，会影响到血压水平的波动，平时养成良好的生活习惯，尽量避免一些生冷，刺激的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 1903次

• 高血压能吃绿豆吗
  高血压能吃绿豆，绿豆有清热解毒，明目，消暑，利水的作用。尤其是利水的作用，对高血压比较有好处，绿豆含有丰富的蛋白质，是人体必需的营养，绿豆中多糖成分可以增强血清脂蛋白酶活性，达到降血脂的疗效，而降血脂对高血压比较重要，高血压平时要戒烟戒酒，注意休息，避免情绪激动，少吃盐，少吃脂肪高的食物，注意控制体重。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-02-18 1802次

• 高血压绿豆能吃吗
  高血压患者绿豆是可以吃的，绿豆是一种传统的豆类食物，绿豆中的蛋白质比鸡肉多，绿豆还可以入药具有清热解暑，清血利尿，明目降压等功效。绿豆中的多种维生素、钙、铁等矿物质都比粳米多，绿豆中还有排毒美肤，抗过敏的功能，比如，口角长疮，溃烂，容易长痘痘过敏的人，可以多吃绿豆，长期吃可以得到改善这些现象，因此，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 385次

• 孕早期可以吃绿豆雪糕吗
  孕早期一般可以吃绿豆雪糕。孕早期一般没有特殊忌口，而且绿豆雪糕中含有一定的绿豆，有一定的营养成分，吃了以后一般不会导致机体出现不适反应，但是不可以过量吃，避免引起腹痛，所以可以吃绿豆雪糕。孕早期可以吃一些优质蛋白的食物，常见的食物包括鸡蛋、鱼肉、虾以及牛奶等，同时还需要吃一些含维生素以及膳食纤维的食
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-23 57次