高血压绿豆能吃吗

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医生主讲实录

高血压患者绿豆是可以吃的,绿豆是一种传统的豆类食物,绿豆中的蛋白质比鸡肉多,绿豆还可以入药具有清热解暑,清血利尿,明目降压等功效。

绿豆中的多种维生素、钙、铁等矿物质都比粳米多,绿豆中还有排毒美肤,抗过敏的功能,比如,口角长疮,溃烂,容易长痘痘过敏的人,可以多吃绿豆,长期吃可以得到改善这些现象,因此,高血压患者可以适量的吃绿豆是不会影响到身体健康的。

但是在服用中药期间一定要尽量避免食用绿豆,以免一面影响到药效对于高血压患者来说,饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,做到戒烟、限酒,免情绪激动,同时,要控制体重,坚持进行体育锻炼。

以上内容仅供参考

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