可以吃一些含有维生素c的水果,因为维生素c对胃有保护作用。胃液中由保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部可增强胃的抗病能力,因此宜多吃富含维生素c的水果。
此外,脾胃虚弱的人,最好不吃性寒的梨、柚子、空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等。
胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜,可以吃木瓜、木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾胃,治胃病的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹使用,尤其是胃寒体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。
也可以吃石榴,石榴具有生津止渴、润燥的功效,而味道酸涩的石榴,可以治疗腹痛、腹泻等疾病。