距骨骨折以后踝关节肿胀疼痛明显,病人需要多卧床休息,避免下地活动,以免导致骨折的移位或者骨折的不愈合。这种情况卧床以后饮食特别注意,要多吃易消化的食物,少吃过油过甜以及过腻的食物,以免增加胃肠道的负担导致腹痛。腹胀以及大便干结情况,可以多吃一点水果,蔬菜促进大便的排出。
中期的距骨骨折要是病人可以拄拐下的活动,这时候胃肠功能的蠕动有所增加,所以饮食没有特别的要求,可以逐渐的尽是一些高蛋白以及油腻或者甜食。一定禁食辛辣刺激食物,因为辛辣刺激食物,容易导致骨折端的痛痒导致疼痛加重。特别是下地活动以后牵拉踝关节周围的韧带,关节囊的粘连,引起踝关节肿胀,疼痛,所以进食辛辣刺激食物以后很容易加重,踝关节的疼痛。
对于后期的距骨骨折病人可以逐渐的正常活动,饮食没有特别的要求,但是也要少吃辛辣的刺激食物,以免增加活动后踝关节的疼痛。