痛风的患者最好不要吃辣椒,其它辛辣刺激的食物,比如蒜,葱,姜等尽量的少吃。在饮食方面以清淡饮食为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,平时要多喝水,有助于尿酸的排泄。
另外各种的动物内脏,肉类的汤汁,骨髓,海鱼特别是凤尾鱼,沙丁鱼等,虾,蟹,带贝壳的海鲜以及各种的豆类,都应该减少食用或者是不食用。因为这些食物都是高嘌呤饮食,如果食用以后可能会导致病情复发。
另外痛风的患者一定要戒酒,不论是白酒,啤酒都不要喝,酒类也是高嘌呤的饮食。一些含有果糖比较多的饮料尽量要避免,尿酸高的患者或者是痛风的患者,可以喝一些苏打水帮助碱化尿液,促进尿酸的排出。