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  如何来预防睡眠呼吸暂停综合征呢，第一个就是说咱们睡觉的时候，注意睡眠的体位，尽量的保持一个侧卧位的睡眠，因为侧卧的话，它比这个平躺，它这个气道的开放程度要大一些，这样不太容易发生气道的梗阻；第二个需要控制体重，因为肥胖容易引起睡眠呼吸暂停综合征，引起气道的梗阻，所以说保持一个合适的体重指数，在正常的范围；第三个方面，要注意纠正一些不良的生活习惯、吸烟、饮酒都会加重诱发睡眠呼吸暂停综合征，平时注意锻炼身体，养成良好的生活规律、作息习惯，这都是预防睡眠呼吸暂停综合征的一些注意事项。。

  

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  李兴旺 主任医师民航总医院

  2020-01-14 2071次

• 更年期综合征如何预防？

  很多人都想我有没有办法预防卵巢的衰老，答案应该是很明确的，我们没有办法因为这是一个自然发生的过程，每个人都会衰老但是我们怎么去衰老怎么样经历这个过程是我们可以选择的，比如说有的人的话没有有效的控制体重那么在围绝经期的时候会出现很多很多问题，比如说体重的问题、血脂的问题、心血管疾病的问题、高血压的问题这种情况怎么来办，其实我们最好的一种方式就是改善你的生活方式。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 6147次

• 早期复极综合征如何诊断？
  对于早期复极综合征的诊断主要是依靠心电图，有些病人可能会伴有明显的胸痛、心悸、乏力等这些症状，但主要是依靠心电图的诊断。心电图的诊断主要是连续的，两个以上的导联，出现有特异性的线图改变才能够诊断的一点，另外对于V3到V5导联，往往会呈现出凹面向上抬高的表现，另外ST段的抬高可持续好多年，另外对于R波的降支有明显的切迹，T波高耸，这种情况最为多见。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-05-19 1955次

• 早期复极综合征病因
  近年来，随着心电图的广泛应用，早期复极综合征检出率不断的提高，认为可能与迷走神经张力增强有关，这种改变应属于正常的变异，发生的机制迄今尚未阐明，可能与下列的因素有关：（1）心肌，心电复极的变异，有人认为早期复极综合征，是部分的心肌在整个心室，初极尚未结束，提早复极的结果，多见于前壁心外膜下心肌，故st段移位以v2到v4为显著的变化。（2）交感神经的兴奋性，与自主神经功能紊乱有关，多见于健康的青壮年运动员，绝大多数有心动的过缓，睡眠时st段的升高更为明显。（3）先天性的因素，国内有报道，一家兄弟七人均有家族性的早期复极综合征，所以不排除，有先天性因素和遗传的因素有关。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-10-17 5075次

• 帕金森综合征如何预防
  病情分析：帕金森综合征可以通过以下方面预防：1、建立良好的生活方式：保持规律的睡眠，适度的饮酒，不要酗酒，吸烟不要过量。2、合理的膳食：饮食要均衡，多吃一些粗纤维的水果，蔬菜等。3、健康锻炼：健康锻炼就是最好的办法，打太极拳，晨跑，打球，瑜伽等。意见建议：养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，多吃新鲜的水果蔬菜，参加体育锻炼。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-20 1201次

• 如何预防干燥综合征
  病情分析：干燥综合征的预防方式主要有以下几点，减少或者是避免接触化工产物，日常生活多饮水，做好防晒。 在使用过多的化工产品，作用于皮肤，有可能导致身体对外界的有害物质和有毒物质抵抗力降低，皮肤受损，皮肤损伤，无法锁住水分，造成干燥综合征，所以在日常生活中，避免接触化工物质，比如化妆品，染发膏，指甲油等。 干燥综合征，大多是由于皮肤组织长期缺少水分出现细胞和皮肤组织干燥产生损伤，如果身体没有消化性疾病，可以适当饮用水，提高血中的水含量，保持身体器官皮肤等组织的湿润。 适当做好防晒，因为紫外线的长时间照射会损伤皮肤的细胞，导致皮肤无法锁住水分造成干燥综合征意见建议：在日常生活中，均衡饮食，保持乐观心态，适当活动锻炼身体，做好身体的防晒和补充液体，调整身体，避免出现干燥综合征的疾病。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-03-16 1001次

• 早期复极综合征危险吗
  通常早期复极综合征不危险，但是患者要及时采取措施治疗，以免疾病持续加重。早期复极综合征是指心电图检查结果显示有早期复极且伴有相关恶性心律失常，多数患者是因为家族遗传、激素变化等原因所致，会引起心慌、心悸、胸闷等不适症状，但是此病在积极配合医生治疗后，会得到有效控制，并且不易反复发作，所以不危险。患者
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-02-19 0次

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  目前对于早期复极综合征的病因，大部分都是认为可能与迷走神经张力增强有关，另外考虑以下的因素有关：第一、心肌的问题，一般情况下认为是在除极尚未完全结束就出现了复极，这样就会出现早期复极综合征。第二、交感神经兴奋性增强，这种情况大部分都是自主神经交感神经兴奋性的增强，然后导致神经调节的紊乱，一般情况下会
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 50次